Les bienfaits du massage pour bébé

Comment masser mon bébé ?

Tout d’abord, il faut choisir le bon moment afin que votre bébé soit le plus réceptif possible. S’il a faim ou qu’il pleure, il n’aura pas forcément envie et ne profitera pas de ce moment de bien-être. En plus, vous seriez frustré et vous risqueriez de ne plus vouloir recommencer. Ce serait dommage…
Alors le meilleur moment, c’est lorsque votre bébé est réveillé et calme.

Après son bain, si votre enfant est détendu, vous pouvez lui faire un massage. Commencer par ses bras, son dos, il a l’habitude d’être manipulé sur ces parties de son corps, il sera donc moins surpris.

Certains bébés n’apprécient pas tout de suite les massages, vous apprendrez à connaître ce qu’il aime ou pas, soyez attentive à ses réactions. Et s’il se met à pleurer, parlez-lui, expliquez-lui ce que vous êtes en train de faire. N’insistez pas si cela lui déplait, le moment n’est peut-être pas le bon ou tout simplement, il aura besoin de temps pour s’habituer à ces gestes.

Assurez-vous que vos mains ne soient pas froides et que la pièce soit assez chaude (environ 25°). Votre nourrisson ne régule pas encore sa température, s’il a froid, ce moment ne sera pas agréable pour lui.

Les massages du ventre peuvent soulager votre bébé lorsqu’il a des gazs ou qu’il est un peu constipé. Avec la paume de votre main, effectuez des mouvements circulaires toujours dans le sens des aiguilles d’une montre. Si votre bébé souffre de maux de ventre et que les massages ne le soulagent pas, il est conseillé de consulter un médecin.

Combien de temps dure le massage de bébé ?

On récapitule, pour un massage détente, on masse généralement le dos, le sacrum et les mollets. Afin d’évacuer le stress.

Le ventre, en cas d’inconfort intestinal.

Le dos et la nuque ou les pieds et les jambes pour préparer bébé au sommeil.

Pour un massage apaisant et complet, on commence par la tête puis les pieds, les jambes et pour finir le ventre.

Un massage ne doit pas excéder 10 à 15 minutes. L’idée est de détendre votre enfant mais, surtout pas de le surstimuler ou encore de le fatiguer car vous n’obtiendrez pas le résultat escompté.

Les premiers massages sont très courts (2 à 3 minutes) et ils seront un peu plus longs, au fur et à mesure, en fonction des réactions de votre bébé.

Si vous n’êtes pas à l’aise et que vous souhaitez être guidé dans cette pratique, il existe des ateliers de massage du nourrisson. Certains praticiens proposent aussi des séances à domicile, alors laissez-vous tenter.

L'huile de massage détente est à base d'huiles essentielles de Lavande fine et de Camomille. Elles sont connues pour leurs pouvoirs apaisant et relaxant. Cette huile est parfaite pour accompagner un massage de détente, elle aidera à évacuer le stress et les tension. Petit plus pour maman, cette huile contient également de l'huile végétal de noyau d'abricot, elle apporte un vrai coup d'éclat à la peau.

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L’huile de massage Calm’bidou Néobulle est composée d’huiles essentielles de Petit grain, de Camomille et à l’extrait de romarin.
Le Petit grain agit sur les crampes musculaires et le stress. huile de massage bio pour bébé
La Camomille est réputé calmante, elle dénoue les tensions et apaise.
L'extrait de romarin est efficace contre les crampes digestives, les ballonnements, la constipation…
L’association de ces huiles aura un effet calmant sur les spasms d’origine digestives.

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Pour se préparer à une nuit paisible, vous pouvez utiliser l'huile douce nuit, massage sommeil.

Formulée à base d’huile essentielle de Petit grain, de Mandarine rouge et de Camomille. Elles sont réputées pour leur pouvoir calmant, relaxant et favorisent le sommeil.

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